L'EVEIL DES PROFONDEURS
Puissante retraite de Shadow Work
Tu es invité·e à un voyage chamanique et ésotérique, au cœur de tes ombres, pour les transmuter en lumière et renaître à toi-même.
Du 23 au 24 Novembre au Gite Marinier Vert à Cézac (33620)
Cette ombre, on la fuit, on la repousse, on la cache au plus profond de soi.
Cette retraite de 2 jours t'invite à laisser exprimer tes parties d'ombre, trouver un endroit de raliement dans ton intériorité, libérer ce qui brule, caché à l'intérieur de toi.
Tu peux passer ton temps à contourner des parties de toi-même.
C'est fatiguant et contraignant. Cette ombre peut être lourde à porter, on la juge, la montre du doigt et l'exil dans la honte mais elle est pourtant une part de nous.
Tu veux en finir avec les compromis entre les différentes parties de toi ? Tu veux arrêter de la cacher ?
Embrasse ton ombre à nos côtés durant ces 2 jours et ressort unifier de ce temps suspendu, reconnecter à toutes les parties de toi..
Faisons connaissance avec cet ombre et dansons avec.
Cette retraite est un réel pélerinage à travers toi, avec des étapes précises pour connecter, honorer, guérir, remettre en lumière, intégrer ton ombre et t'unifier. Un voyage à l'intérieur de toi puissant et transformant qui s'opérera sur tous tes corps : physique, énergétique, insconcient, conscient.
Mais qu'est ce que l'Ombre ?
Il y a un soi visible et un soi caché que l'on peut appelé lumière et ombre. Nous sommes composées d’une part exposée à la vue de tous, et d’une part d’ombre, une version sombre de nous-mêmes, que nous cachons de façon inconsciente ou pas.
Cette ombre représente tout ce qui nous agace, nous hérisse le poil et nous exaspère, tout ce que nous refoulons : nos peurs, nos angoisses, nos traumatismes, nos vices.
C’est ton ombre qui conditionne la majorité de tes réactions.
L’ombre est composé de peur, c’est ce qui lui donne naissance, la nourrit et la fait grandir. Pour que le travail sur l’ombre soit puissant, il suffit de révéler ce cercle vicieux nourrit par la peur.
Pourquoi faire ce travail de l'ombre ?
L’idée est de construire une relation saine avec ton ombre. Si tu choisis de la détester, la renier, la rejeter ou la craindre, cela ne fera que te sépares de ton essence et de l'entièreté de qui tu es.
Travailler son ombre c'est accepter cette partie de soi et vouloir qu’elle fasse partie de votre existence consciemment. C'est être entière, puisque ton ombre fait partie de toi. On ne peut pas se sentir totalement complet sans l’accepter pleinement.
NOTRE INVITATION DURANT CETTE RETRAITE
NOS OUTILS
- Chamanisme et soin au tambour : guidée par les tambours sacrés et les énergies de la Terre, tu libéreras les cristallisations qui entourent ton ombre et retrouveras ton pouvoir personnel.
- Méditation et hypnose canalisée : connecte-toi à l’énergie de tes animaux totems pour faire émerger tes profondeurs et préparer ton esprit à la transformation.
- Rituels de création : façonne ton symbole de puissance et de réunification, symbole de ton parcours de guérison et de transmutation, dans un atelier de créativité et de connexion.
- Constellation familliale et systémique autour de l’Ombre : explore tes ombres en groupe pour une guérison collective et une intégration profonde.
- Cérémonie de l’Unité : tu renaîtras à toi-même lors d’une cérémonie puissante, où tu incarneras toutes tes facettes unifiées, pour repartir alignée et épanouie
- Yoga : Hatha, yin, kundalini : L'Eveil des profondeurs est une retraite holistique travaillant sous toutes tes formes et englobant aussi ton corps physique
- Voyage Sonore
- Soin collectif
- Shadow Work
- Et son lot de susprise
LES 3 ETAPES DU VOYAGE QUI T'ATTENDENT
1. La Rencontre avec l'Ombre
Dès le lever, tu commenceras par purifier ton corps et ton esprit avec une pratique douce de yoga et de krya, guidant ton souffle et ton énergie vers l’équilibre. Ce sera une invitation à te connecter à la sagesse ancestrale qui sommeille en toi, à chaque mouvement, chaque inspiration.
L’énergie des animaux totems t’accompagnera dans une méditation canalisée, où tu laisseras émerger les parts les plus enfouies de ton âme. Le tambour chamanique résonnera, appelant tes ombres à la surface, pour que le soin collectif, imprégné de médecine sacrée, les libère. Tu te délesteras de ce qui ne te sert plus.
En après-midi, tu te plongerais dans la création rituelle de ton bâton de puissance de l’Ombre. Chaque plume, chaque perle, sera un symbole de transformation, un pont entre l’ancien toi et ton essence authentique qui naitra à la fin de ces 3 jours.
La journée s'achèvera par une pratique de Yin yoga dans le noir, où l’obscurité extérieure reflétera l’obscurité intérieure. Ce sera un espace sacré de silence et de réceptivité, où tu apprivoiseras chaque ombre dans l’immobilité.
2. Cheminer avec l'Ombre
Précédé par une connexion avec les arbres et les maîtres des lieux, un cercle de parole sacré s’ouvrira.
L'outil des constellations familliales et systémqiues te permettra de redonner vie et sens à tes ombres. Ce processus, puissant et libérateur, éveillera en toi une force nouvelle, celle qui émerge de l’acceptation totale de soi.
Qu'est ce que les Constellation Familliale et Systémique ?
« Nous sommes les réponses aux questions de nos ancêtres » C.Jung.
Les constellations systémiques et Familiales permettent de remonter à la conscience tout ce qui se joue dans l’ombre.
C’est une thérapie brève qui permet de mettre en lumière les entraves, les schémas répétitifs et de rétablir la paix dans le système familliales, internes, social. Cela peut aussi permettre de se rendre justice, d’intégrer de nouvelle capacité, de comprendre des problèmes de santé et de travailler avec le transgénérationnel...
Tout peut être constellable, la seule limite est ton imagination
Dans un geste symbolique de renaissance, ton bâton de puissance, façonné par tes mains et ton énergie, deviendra l’emblème de ta transmutation. A la fin de chaque constellation, nous t'accompagnerons dans une cérémonie de couronnement, tu incarneras toutes tes facettes, des plus lumineuses aux plus obscures, unifiées dans un seul et même être !
L’Éveil des Profondeurs n’est pas simplement une retraite, c’est une invitation à renaître, à plonger dans tes ombres pour y découvrir la lumière que tu portes.
Le tambour t’attend. L’Ombre n’est plus à craindre, elle est ta plus grande alliée.
Réserve ta place et embrasse ta propre transmutation.
PLANNING DE LA RETRAITE
Nous nous autorisons à garder des surprises lors de ces 2 journées pour te proposer un voyage autour de ton ombre et une réintégration de toutes tes parties.
- Si tu souhaites arriver la veille cela est possible en réglant la somme de 30€ en + pour la nuitée
SAMEDI
8h30-11h30
Ouverture de cercle (tirage d'oracle) et présentation (dessin)
Purification de corps et de l'esprit à l'aide des kryas (technique de respiration et routine de purification utilisé en ayurveda pour nettoyer le corps physique)
Pranayama, Méditation, Mantra et Mudra
Yoga Hatha et Kundalini
11h30-12h
Pause
12h-13h Méditation hypnose canalisé pour faire monter les profondeurs de ton être
13h-14h30
Soin énergétique chamanique collectif
nettoyage des cristallisations qui emprisonne l'ombre
14h30-15h30
Déjeuner
15h30-17h30
Balade pour trouver son bâton de pouvoir
Méditation pour préparer le travail sur le bâton
Activité manuelle en lien avec le shadow Work (bâton)
17h30-19h30
Yin yoga, pratique douce de yoga pour revenir au calme
Voyage sonore
DIMANCHE
8h-9h : Petit Déjeuner
9h-13h30
Constellation Familiale et Systémique autour de l'Ombre - Shadow Work
13h30-14h30 : Déjeuner
14h30
Suite des Constellations Familiales et Systémiques autour de l'Ombre - Shadow Work
Cérémonie de l'Unité de soi pour incarner toutes tes facettes pour chaques participants
17h : fermeture de l'espace sacré
POURQUOI PARTICIPER A LA RETRAITE L'EVEIL DES PROFONDEURS
Dans un cadre sécurisé et bienveillant, tu seras guidé·e par des pratiques ancestrales et spirituelles puissantes. Durant 2 jours, tu te reconnecteras à ton essence profonde à travers des soins chamaniques, des rituels de guérison, et des méditations canalisées. Tu travailleras sur l'intégration de tes ombres pour en faire tes alliées, tout en libérant les blocages qui te retiennent d’avancer dans ta vie.
POUR QUI EST CETTE RETRAITE
Cette retraite est pour toi si :
- Tu te sens prêt·e à explorer les parts de toi que tu as souvent ignorées ou réprimées.
- Tu cherches une guérison profonde, non seulement de tes blessures personnelles, mais aussi des énergies karmiques et ancestrales.
- Tu souhaites vivre une transformation spirituelle puissante et unifier les différentes facettes de ton être.
Ce que tu en retireras :
- Un sentiment profond de libération et de réconciliation avec toi-même.
- Une connexion renforcée à qui tu es réellement.
- Un éveil à ton pouvoir personnel et à ta lumière intérieure.
- Des outils concrets pour continuer ton chemin de guérison et de transformation après la retraite.
L’Éveil des Profondeurs est plus qu'une simple retraite, c'est un voyage intérieur vers la réconciliation de ton âme.
OU SE PASSE LA RETRAITE L'EVEIL DES PROFONDEURS
Dans le Domaine du Gite Marinier Vert à Cézac entre Blaye et Bordeaux, à + ou - une heure de Bordeaux. Ce domaine arboré d'arbre majestueux est puissant en énergie. Cécile qui a conçu ce lieu, y a infusé toute la douceur de son coeur. Ce lieu est propice pour travailler sur soi et plonger dans tes propres profondeurs tout en se sentant encadré d'amour et de sécurité pour pouvoir se livrer totalement à soi-même.
Chambre en dortoir
Et repas végétarien (avec option viande possible), fabriqué maison et avec amour et gourmandise par Elodie.
QUI SOMMES NOUS
Je suis Christel, une sorcière-multi casquette 🧙🏻♀️qui a à coeur d’accompagner sur leur chemin des femmes qui souhaitent reconnecter leur puis-sens.
Je soutiens les femmes à se délester de leur traumas, freins sous différente forme principalement grâce au chamanisme, aux soins énergétiques et tous pleins d'outils que je garde au chaud dans mon chaudron.
Ce qui fait vibrer mon coeur c’est de voir le courage de ses femmes de se livrer pour engendrer la transformation, les métamorphoses, les libérations. Je suis donc joie de co-créer avec mes superbes Déesses Maud et Eloïse, un espace sécurisant et puissant pour te premettre de te révéler entièrement.en présentiel/retraite.
Nous c’est Maud et Eloïse Puech, thérapeutes, formatrices et amoureuses..
Cela a été une évidence dans nos parcours de fusionner nos énergies au service de l’accompagnement individuel et collectif..
Les cordes de notre arc en ciel sont l’hypnose, les constellations, les soins de libérations et reconnexion par l’exploration de la transe..
Nous sommes en joie de cette collaboration avec Christel pour vous accompagner dans ce processus de transformation de votre être profond