RETRAITE YOGA DANSE ET ENERGETIQUE

RENOUER AVEC SON FEMININ

Retraite immersive pour renouer avec son énergie féminine à travers l'esprit et le corps · Hostens
18, 19 et 20 Septembre 2026.

Une retraite unique mêlant soin vibratoire, médecine ancestrale, créativité, écoute, états de conscience modifié, danse, yoga , barre au sol, rebirth.

L'énergie féminine est un principe universel, un courant vivant qui traverse toute chose de polarité féminine et masculine, c'est ce qu'on appelle le yin, et tout le monde l'a en soi.

C'est l'énergie de la réceptivité, de l'intuition, du flux. C'est la capacité à ressentir avant de comprendre, à laisser venir avant d'agir, à habiter son corps comme un sanctuaire plutôt qu'un outil.

Dans nos sociétés fondées sur la performance, la rapidité et le faire, cette énergie a été progressivement étouffée. On nous a appris à contrôler, à planifier, à produire. Et quelque part en chemin, beaucoup d'entre nous ont perdu cette part d'elles-mêmes, cette intelligence intérieure, douce et puissante à la fois, qui ne demande qu'à retrouver sa place.

Reconnecter avec son énergie féminine, c'est intégrer une autre façon d'être dans le monde : plus ancrée, plus fluide, plus entière.

C'est retrouver accès à des ressources profondes : la confiance, la douceur, la puissance créatrice, la sensualité sacrée qui transforment non seulement la façon dont on se vit, mais aussi la façon dont on vit.

Cette retraite est née d'une conviction partagée entre Christel et Amélie : le chemin vers le féminin ne se fait pas uniquement par la pensée. Il se fait par le corps.

C'est en dansant, en respirant, en méditant, en se laissant porter par le son et le silence que quelque chose se dénoue en nous. Les mots viennent après. Mais c'est d'abord le corps qui se souvient.

NOS OUTILS

  • Yoga de la femme : Grâce à cette pratique physique et surtout de reconnexion au corps, tu pourras renouer avec l'énergie féminine dans ton corps grâce aux postures d'ouverture de coeur, d'ouverture de hanches et d'équilibre. Le yoga de la femme aide à renouer avec ton corps, à retrouver une relation saine, aimante et apaisée avec celui-ci, et à réapprendre à l’écouter.

  • Danse du féminin : La danse au féminin est un dialogue du corps.

    Elle raconte ce que les mots taisent, ce que les regards devinent à peine. Depuis toujours, les femmes dansent pour célébrer, résister, aimer, transmettre et se libérer. Chaque mouvement devient une affirmation de soi, une manière d’exister pleinement dans l’espace et dans le temps.
    Qu’elle soit modern, jazz ou en talons, la danse offre aux femmes un territoire de création et de liberté. Elle permet de briser les normes, de dépasser les jugements et de réinventer l’image du corps féminin. Dans chaque chorégraphie, il y a une histoire de courage et d’affirmation.

    Ainsi, la danse au féminin dépasse l’art du mouvement. Elle est une célébration de la vie, de l’identité et de la liberté.

  • Soin vibratoire & hypnose : connecte-toi à ton énergie féminine, appréhende la, et déploie là pour renouer avec sa puissance et avec sa sagesse.

  • Une hypnose Rebirth, également connu sous le nom de « Renaissance », est une méthode thérapeutique et énergétique qui se concentre sur la libération des mémoires et des blocages liés à notre naissance. Il s’agit d’un processus profond qui dans le programme de la retraite permet de reconnecter à son essence féminine et à renaître en tant que femme..

  • Yin yoga & méditation : Ralentir, s'intérioriser, laisser le corps s'ouvrir dans la douceur

  • Cérémonie du féminin : pour honorer le cycle, le féminin, et ouvrir son coeur et son énergie à la réceptivité

  • Cercle de parole & tirage de cartes : Le cercle nous ouvre à notre pouvoir, notre lumière, nos peurs, notre sagesse, à ce qu'on veut déposer. C’est un moyen de permettre à ton énergie féminine de prendre sa place, de poser des mots et de l’apaiser.

  • Présentation des bienfaits du miel : Les bienfaits du miel, éloge de la douceur et de l'abondance naturelle

  • Barre au sol : La barre au sol est une méthode inspirée de la danse classique qui se pratique... sans barre !

    86 Tous les exercices sont réalisés au sol, ce qui permet de travailler la posture, la souplesse et le renforcement musculaire en douceur, sans impact pour les articulations.

    •⁠ ⁠Pourquoi essayer ?

    •⁠ ⁠Elle étire et assouplit le corps

    •⁠ ⁠Elle muscle en profondeur sans forcer

    •⁠ ⁠Elle aide à corriger l'alignement et à prévenir les douleurs de dos

    Elle favorise la concentration et la détente grâce

    au lien avec la respiration et la musique

    Un entraînement complet, accessible à tous, qui mêle bien-être et élégance.

  • Expression créative : façonne ton symbole de ta féminité et de ton énergie féminine

Ce que tu vas vivre & intégrer

  • Une reconnexion profonde à ton corps : le sentir, l'habiter, l'honorer

  • Un lâcher-prise sur les couches qui ont étouffé ta féminit

  • Une compréhension incarnée de ton énergie féminine sacrée et de ta force intuitive

  • Des outils concrets à emporter pour continuer à nourrir cette énergie yin, ton intuition, ta créativité

  • Un sentiment d'appartenance dans un groupe de femmes bienveillant et sincère

  • Une expérience de rituel et de beauté que tu porteras longtemps

  • Une clarté nouvelle sur qui tu es au-delà de ce que tu fais

  • Une paix avec ta féminité, ton corps

  • Une expérience hors du temps, au calme dans un écrin de verdure

  • Du service pretium avec une expérience d'un chef à domicile pendant un repas

LE PROGRAMME :

VENDREDI 18 SEPTEMBRE 2026

  • 17h00 : Arrivée & installation

  • 18h00 – 19h30 : Ouverture de la retraite · Tirage de cartes · Cercle de parole (rapport au corps, à la féminité, à l'énergie féminine) · Activité créative pour mettre en mots et en formes son énergie féminine

  • 20h00 : Repas cuisiné par un chef à domicile

SAMEDI 19 SEPTEMBRE 2026

MATIN

  • 8h30 – 9h30 : Yoga du féminin · Pranayama · Méditation

  • 9h30 – 10h30 : Petit-déjeuner & temps libre

  • 10h30 – 12h00 : Soin vibratoire · Hypnose sur le féminin · Rebirth & état modifié de conscience

  • 12h00 – 14h00 : Repas & temps libre

APRÈS-MIDI

  • 14h30 – 17h30 : Danse pour relier avec le féminin

  • 18h00 – 19h15 : Yin yoga & méditation

  • 19h30 – 20h30 : Temps libre autour du lac

  • 20h30 : Repas partagé

  • 21h30 : Cérémonie du féminin

DIMANCHE 20 SEPTEMBRE 2026

  • 10h00 – 11h00 : Barre au sol

  • 11h00 – 12h30 : Brunch

  • 12h30 – 13h30 : Cérémonie de clôture · Réunification avec l'énergie féminine

  • 14h00 : Départ

LE LIEU : ENTRE CHENES ET PINS à HOSTENS

Ce grand gîte 3 étoiles, confortable, spacieux et tout équipé, est parfait pour notre retraite et peut accueillir jusqu’à 13 personnes.

La maison de 260m² entièrement rénovée, sur un domaine boisé de 3 hectares (non clôturé), se situe dans le Sud Gironde, à Hostens proche du Bassin d’Arcachon.

Beaucoup d'entre vous serons ravis de profiter de ce lieu.

Ce lieu a été imaginé en tant que coin de paradis pour créer un lieu où les liens se tissent et se renforcent, où chacun se reconnecte à l’essentiel.

€ 415

TARIF POUR UNE CHAMBRE EN DORTOIR. Autre tarif disponible suivant la chambre choisie

490€/personne pour la chambre double partagée en duo
560€ pour la chambre double réservée pour une personne seule

CE TARIF COMPREND :

  • La totalité du programme de la retraite de vendredi 17h à dimanche 14h : cercle de parole, activité créative, médecine ancestral et cérémonie, soin vibratoire, rebirth, hypnose, états de conscience modifié, yoga, danse, barre au sol

  • L'accueil dans un lieu d'exception : Entre chênes et Pins à Hostens

  • un repas préparé par un chef à domicile (vendredi soir)

  • L'entièreté des repas du week-end

  • La présence des 2 facilitatrices de cet espace pour accompagner les cours de danse, de yoga et les espaces thérapeutiques.

POUR S'INSCRIRE :

PRESENTATION DES FACILITATRICES

CHRISTEL

Je suis Christel Célisse, thérapeute vibratoire & formatrice.

Mon travail est vibratoire, structurel, énergétique. Il ne s’enferme pas dans des cases, ni des dogmes.

Je propose des espaces de transformation pour :

→ Se réaccorder à la vibration de ton âme
→ Sortir du mode survie pour entrer dans le Vivant
→ Vibrer une vie qui sort de la matrice de la matière
→ Sortir de l’illusion qui te fait croire que tu es tes étiquettes
→ Ne plus t’identifier à ce que tu penses savoir, comprendre, avoir ou posséder
→ Découvrir ta véritable essence
→ Être enfin stable, droite dans tes bottes, vivante depuis l’espace de l’élan du cœur

Et ainsi changer de réalité.

Une réalité qui devient plus facile, remplie de grâce et de foi.

Je canalise les soins dont ton âme a besoin. Je transmets ce que je reçois, ce qui se présente, ce qui s’invite à travers mes différents outils : tambour / langage chamanique, galactique, divin / yoga / constellation familiale et systémique / pratique somatique / soin énergétique et vibratoire.

Chaque accompagnement est unique.
Chaque soin est sur-mesure.
Chaque protocole est canalisé pour toi.
Parce que tu es unique

Je veille à offrir des pratiques simples, concrètes et ancrées dans la matière, pour que tu puisses voir des changements réels et reprendre les rênes de ta vie avec confiance.

Je suis infiniment émue et inspirée par le courage des personnes que j'accompagne. Chaque fois qu'elles osent se livrer, se relever et embrasser leur transformation, je ressens une gratitude immense de pouvoir tenir cet espace pour elles.

AMÉLIE

Je suis Amélie,

Professeure de danse diplômée d’état depuis plus de 10 ans.

Passionnée par toutes les formes d’Art, j’ai à cœur d’amener chaque personne qui me fait confiance à se dépasser et à s’exprimer pleinement à travers le langage de la danse.

Lâcher prise, bienveillance et rires sont les maîtres mots de ma pédagogie.

Ensemble nous pouvons créer de belles choses et nous épanouir pleinement à chaque instant de nos vies.

F.A.Q

À qui s'adresse cette retraite ?

À toute personne qui se sent engagée sur un chemin intérieur et qui aspire à reconnecter avec son énergie féminine. Tu n'as pas besoin d'expérience spécifique avec les pratiques proposées. Tu as besoin d'être prête à lâcher, à te laisser traverser.

Faut-il avoir une pratique spirituelle ou des connaissances préalables ?

Non. Aucun prérequis. Cette retraite est une expérience. Tu as juste à venir avec toi-même.

Combien y a-t-il de places ?

La retraite est limitée à 10 participantes. Ce choix est intentionnel : il garantit un espace d'intimité, de soin et cours personnalisé.

Comment se passe l'inscription ?

Tu remplis le formulaire de pré-inscription sur cette page. Et tu peux procéder au paiement sur cette page : https://lc-danse.s2.yapla.com/fr/event-122280

Y a-t-il un hébergement inclus ?

Totalement.

Les repas sont-ils fournis ?

Oui ! Et le vendredi soir, nous t'accueillons avec un repas végétarien préparé sur place par un chef à domicile.

La retraite aura-t-elle lieu même si toutes les places ne sont pas remplies ?

La retraite est assurée à partir de 8 participantes. Tu seras prévenus de son maintient 30 jours avant.

Peut-on rembourser sa place si on ne peut finalement pas venir ?

L'acompte de 200€ est non remboursable au-delà du délai légal de rétractation de 14 jours suivant l'inscription. En cas d'annulation par la participante moins de 30 jours avant la retraite, le solde de 215€ reste dû. En cas d'annulation plus de 30 jours avant, le solde n'est pas réclamé. Aucun remboursement ne sera effectué pour une absence le jour J.